Tarefas domésticas e filhos: como inseri-los nesta rotina?

O desenvolvimento dos filhos passa por diversas etapas: desde o crescimento e maturação física até a maturação emocional, mas, no campo emocional, o que isso significa?

Um criança para crescer de forma saudável, no campo emocional, precisa crescer em aspectos, tais como: responsabilidade, pontualidade, organização, senso de direção, autonomia, planejamento de tarefas, senso de dever. Soma-se a isso o controle das emoções, a percepção de que se vive em grupos e, para tanto, precisa saber dividir as tarefas e responsabilidades, e que sua falta de cuidados com o ambiente pode afetar outras pessoas.

O que para muitos pais é um desafio – atribuir tarefas domésticas para os filhos –, na verdade, deve entrar na vida das crianças como algo normal a ser feito e assumido. Até mesmo nos lares, que contam com auxiliares para manutenção da casa, o hábito de zelar deve também ser dado às crianças desde cedo.

Crédito: SolStock by GettyImages/cancaonova.com

Queixa dos pais!

A grande queixa dos pais de adolescentes, e até adultos, é que eles não fazem nada em casa, não colaboram, deixam os ambientes bagunçados. Mas para que isso aconteça menos, é importantíssimo que, desde pequenas, as crianças sejam orientadas e encorajadas a assumir responsabilidades que iniciam desde as mais simples, como arrumar seus brinquedos.

Não podemos ter medo de que as crianças respondam por tarefas, isso exige um pouco mais de atenção, direcionamento e atenção dos pais, uma vez que são os pais quem conduzirão este aprendizado com os filhos. Respeitando os limites de idade, cada um pode assumir tarefas das mais variadas.

Entenda o método montessoriano de educação

O método montessoriano de educação sugere alguns tipos de atividade para cada faixa etária, assim descritos:

• 2 anos: pequenas e fáceis tarefas como organizar os brinquedos, com suporte dos pais, que, ao dar exemplo, contribuem para essa habilidade com os filhos. A criança já pode pegar algo que caiu no chão, ajudar a alimentar animais de estimação.
• 3 a 4 anos: pode ajudar a arrumar o quarto, sua cama, ajudar com animais de estimação, organizar objetos da casa, colocar seu prato sujo na pia, guardar sapatos, colocar roupas sujas no cesto, enfim, colocar coisas em lugares certos. Tudo isso com supervisão e orientação. Vale lembrar que é uma ótima fase de aprendizado, onde as crianças imitam adultos e gostam de colaborar.
• 5 a 7 anos: nesta fase da vida, a criança compreende melhor as noções de responsabilidade e cuidado. Pode, então, ajudar nos cuidados da higiene da casa, dobrar roupas, regar plantar, ajudar com as louças.
• Acima de 8 anos: por ter maior habilidade motora, a criança é capaz de desempenhar outras funções sem que derrube e quebre objetos, podendo, portanto, pode colaborar com a organização das refeições, ajudar nas compras do mercado, limpar seu quarto, ajudar a cuidar de um animal de estimação e até mesmo ajudar no cuidado com irmãos mais novos.

Incentivar as crianças!

Todas as tarefas assumidas pelas crianças fazem parte de sua socialização, portanto, mesmo que elas não façam certo da primeira vez, incentive a ação, elogie o que foi feito, ensine novamente. Não há outra forma de aprendizagem que não pelo exemplo, pela repetição, pelo incentivo e seguindo ao lado do seu filho para que ele possa repetir, tentar, errar e acertar.

Nossos dias são corridos e cheios de atividade, é fato. Nem sempre temos toda a paciência do mundo para tal repetição e acabamos que, para economizar o tempo, fazendo as atividades por nós mesmos, o que não ajuda a criança em nada!

Quanto mais cedo uma criança aprende a ajudar, mais isso se torna um hábito em sua vida. Essas atividades não precisam ser um fardo ou obrigação. Aliás, para as crianças, muitas atividades que são para nós tarefas domésticas, para elas são brincadeiras, são lúdicas e até mesmo uma imitação do que fazemos.

Quanto mais cedo a criança ajudar, tanto meninos quanto meninas, melhor é, pois, aos poucos, isso vai se tornando um hábito. Nem sempre tudo sairá do jeito que você espera, porém, o mais importante é a participação e o desenvolvimento de responsabilidade, da autoestima, da coordenação motora pouco a pouco.

Elaine Ribeiro dos Santos

Elaine Ribeiro, Psicóloga Clínica pela USP – Universidade de São Paulo, atuando nas cidade de São Paulo  e Cachoeira Paulista. Neuropsicóloga e Psicóloga Organizacional, é colaboradora da Comunidade Canção Nova.

Site: www.elaineribeiropsicologia.com.br

Facebook: elaine.ribeiropsicologia

Instagram:  @elaineribeiro_psicologa 

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/familia/educacao-de-filhos/tarefas-domesticas-e-filhos-como-inseri-los-nesta-rotina/

Falta-nos a inteligência do amor

O primeiro código da senha que estamos procurando está claramente revelado: é o amor de um coração aberto, misericordioso, que escuta e acolhe. Mas como entender essa dinâmica do amor? Teria uma engrenagem racional? O amor é razoável ou é mesmo incompreensível? Existe uma lógica no amor ou ele é absurdo? Como esse gesto de revelar seu coração aberto na cruz pode ser uma ponte para a vida plena? Ou seria um poético dogma religioso que devemos simplesmente aceitar com resignação para satisfazer "o capricho dos deuses"? Passei muitos anos com essa inquietação em minha mente. A vida foi me ensinando a alquimia do amor. É paradoxal, mas funciona. "Tão contrário a si é o mesmo amor!".

Vou dar alguns exemplos. Alguns caçadores na África utilizam uma curiosa armadilha para pegar macacos. Colocam saborosas frutas em uma cumbuca com um pequeno furo, de modo que a mão entre aberta e não saia fechada. O curioso é que o macaco coloca a mão, pega as frutas e não consegue mais abrir. Assim fica preso e é pego sem dificuldade pelos caçadores. Por isso, diz o ditado com bom humor: "Macaco velho não põe a mão na cumbuca."

Você deve estar se questionando: "Mas que macaco burro! Por que não abriu a mão e ficou livre?!" Exatamente: o segredo seria abrir a mão! Os macacos não a abrem, porque não possuem reversibilidade, ou seja, a capacidade de pensar para trás e perguntar: por que estou preso? São movidos pelo instinto, que só anda para a frente em busca daquilo que pode lhe dar a vida. Na busca pelo alimento, acabam caindo na armadilha. Mais difícil de entender é por que nós teimamos em manter as mãos fechadas, os braços cruzados, a mente com ideias fixas em paradigmas ultrapassados, o coração preocupado apenas com seus sentimentos. Por que somos tão narcisistas e autorreferenciais? Por que nossos ouvidos nem sempre estão abertos para o clamor do próximo? Por que não escutamos as lágrimas da natureza agredida? Por que descuidamos dos sintomas de estresse e doenças que estão em nosso próprio corpo? Por que o orgulho não nos deixa sentir saudades de Deus e do Seu colo na prática de uma religião serena e saudável? São perguntas inquietantes.

Créditos: by Getty Images / JosuOzkaritz/cancaonova.com

Amor é abertura

A única resposta é que nos falta a inteligência do amor. Somos macacos presos na armadilha de nossas mãos fechadas. Se vivermos na dimensão da abertura, estaremos livres e felizes. Acho que não precisa explicar mais. Amar é abrir, e este é o primeiro código, o primeiro passo para ser feliz. Simples assim! Oremos.

Oração para pedir um coração aberto

Jesus, Bom Pastor, contemplamos Vosso coração aberto e solidário. Cantamos o Vosso louvor, porque nos acolhestes como amigos, e nos chamastes para partilhar da Vossa ternura.

Profetas da reconciliação e da paz, queremos promover a unidade, para que o mundo creia. Generosos no serviço, estamos dispostos a partilhar nossa vida com os pobres e sofredores.

Testemunhas do Vosso Reino, esforçamo-nos para curar a humanidade ferida com o bálsamo do Evangelho.

Confirmai em nós o dom recebido e associai-nos à Vossa entrega de amor, para a glória e alegria Daquele que nos amou primeiro. Amém.

Trecho extraído do livro "Os cinco segredos do amor", de padre Joãozinho, SCJ.

Padre Joãozinho, SCJ

Padre da Congregação do Sagrado Coração de Jesus (Dehonianos), doutor em Teologia, diretor da Faculdade Dehoniana em Taubaté (SP), músíco e autor de vários livros. Autor de livros publicados pela Editora Canção Nova.

http://blog.cancaonova.com/padrejoaozinho/

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/atualidade/comportamento/falta-nos-a-inteligencia-do-amor/

Por que dedicar o mês de setembro à Bíblia?

Este mês foi escolhido, porque o grande São Jerônimo, que traduziu a Bíblia do hebraico e grego para o latim, tem sua memória litúrgica celebrada no dia 30 de setembro. Ele foi secretário do grande Papa São Dâmaso (366-384), que o incumbiu dessa grande obra chamada "Vulgata", por ser usada em toda a parte.

São Jerônimo levou cerca de trinta e cinco anos fazendo essa tradução nas grutas de Belém, vivendo a oração e a penitência ao lado da gruta onde Jesus nasceu. O santo disse que "desconhecer as Escrituras é desconhecer o próprio Cristo". Ele nos deixou um legado de grande amor às Sagradas Escrituras. E possuía grande cultura literária e bíblica, sabia grego, latim e hebraico.

A Sagrada Escritura é alimento para a nossa alma e fonte de vida. Jesus conhecia profundamente a Bíblia. Mais do que isso: Ele a amava e se guiava por suas palavras. Isso é o suficiente para que todos nós façamos o mesmo. Na tentação do deserto, quando o demônio investiu contra o Senhor, Ele o rebateu com as palavras da Escritura. Quando o tentador pediu que Ele transformasse as pedras em pães para provar Sua filiação divina, Jesus lhe disse: "O homem não vive só de pão, mas de tudo o que sai da boca do Senhor" (Dt 8,3c).

Foto Ilustrativa: by Getty Images / freedom007/ cancaonova.com

A Bíblia não é um livro de ciência, mas sim de fé

Quando o tentador exigiu que Ele se jogasse do alto do templo, Jesus lhe respondeu: "Não provocareis o Senhor vosso Deus" (Dt 6,16a). E quando satanás tentou fazer com que Cristo o adorasse, ouviu mais uma vez a Palavra de Deus: "Temerás o Senhor, teu Deus, prestar-lhe-ás o teu culto e só jurarás pelo seu nome" (Dt 6,13). O demônio foi vencido e se afastou, porque não tem poder diante da Palavra de Deus.

Não é sem razão que São Pedro disse: "Antes de tudo, sabei que nenhuma profecia da Escritura é de interpretação pessoal. Porque jamais uma profecia foi proferida por efeito de uma vontade humana. Homens inspirados pelo Espírito Santo falaram da parte de Deus" (2 Pd 1,20-21).

A Bíblia e o contexto brasileiro

A importância do mês da Bíblia é que o povo brasileiro a conheça melhor e seja motivado a estudá-la com mais profundidade, uma vez que não é fácil compreendê-la, especialmente o Antigo Testamento. A Bíblia não é um livro de ciência, mas sim de fé. Utilizando os mais diversos gêneros literários, ela narra acontecimentos da vida de um povo guiado por Deus, quatro mil anos atrás, atravessando os mais variados contextos sociais, políticos, culturais, econômicos entre outros.

Por isso, a Palavra de Deus não pode sempre ser tomada ao "pé da letra", literalmente, embora muitas vezes o deva ser. "Porque a letra mata, mas o Espírito vivifica" (2 Cor 3,6c), disse São Paulo. Portanto, para ler a Bíblia de maneira adequada, exige-se, antes de tudo, o pré-requisito da fé e da inspiração do Espírito Santo na mente, sem o que a interpretação da Escritura pode ser comprometida. Mas é preciso também estudá-la, fazer um curso bíblico.

Carta aos Hebreus

A Carta aos Hebreus diz que "a Palavra de Deus é viva, eficaz, mais penetrante do que uma espada de dois gumes, e atinge até à divisão da alma e do corpo, das juntas e medulas, e discerne os pensamentos e intenções do coração" (Hb 4,12).

"Vossos preceitos são minhas delícias. Meus conselheiros são as vossas leis" (v. 24);
"O único consolo em minha aflição. É que vossa palavra me dá vida" (v. 50);
"Quão saborosas são para mim vossas palavras, mais doces que o mel à minha boca" (v. 103);
"Vossa palavra é um facho que ilumina meus passos. E uma luz em meu caminho" (v. 105);
"Encontro minha alegria na vossa palavra, Como a de quem encontra um imenso tesouro" (v.162);
"Espada de dois gumes, e atinge até à divisão da alma e do corpo, das juntas e medulas, e discerne os pensamentos e intenções do coração" (Hb 4,12).

Para que a Palavra de Deus seja eficaz em nossa vida, precisamos, pela fé, acreditar nela e colocá-la em prática objetivamente. Em outras palavras, precisamos obedecer-lhe, pois, ao fazer isso, estaremos obedecendo ao próprio Senhor.

Mas nem sempre a Bíblia é fácil de ser interpretada pelas razões já expostas. É por isso que Jesus confiou a interpretação dela à Igreja Católica, que o faz por meio do Sagrado Magistério, dirigido pela cátedra de Pedro (o Papa) e da Sagrada Tradição Apostólica, que constitui o acervo sagrado de todo o passado da Igreja e de tudo quanto o Espírito Santo lhe revelou e continua a fazê-lo no presente. (cf. Jo 14, 15.25; 16, 12-13).

A Sagrada Tradição

A alma da Igreja é o Espírito Santo dado em Pentecostes, por isso a Igreja não erra na interpretação da Bíblia, e isso é dogma de fé. Jesus mesmo lhe garantiu isso: "Quando vier o Paráclito, o Espírito da verdade, ensinar-vos-á toda a verdade" (Jo 16,13a).

Embora seja feita de homens, santos e também pecadores, a Igreja Católica tem a garantia de não errar na interpretação dos assuntos da fé. Entretanto, ela não despreza a ciência; muito pelo contrário, valoriza-a tremendamente para iluminar a fé e entender a revelação.

O Vaticano possui a "Pontifícia Academia de Ciências". Em Jerusalém, está a Escola Bíblica, que se dedica a estudar exegese, hermenêutica, línguas antigas, geologia, história antiga, paleontologia, arqueologia e tantas outras ciências, a fim de que cada palavra, cada versículo e cada texto da Bíblia sejam interpretados corretamente. É a fé caminhando junto com a ciência. Tudo isso para que possamos dizer como o salmista, no Salmo 118:

"Vossos preceitos são minhas delícias.
Meus conselheiros são as vossas leis." (v. 24)
"O único consolo em minha aflição
É que vossa palavra me dá vida." (v. 50)
"Quão saborosas são para mim vossas palavras,
mais doces que o mel à minha boca." (v. 103)
"Vossa palavra é um facho que ilumina meus passos. E uma luz em meu caminho." (v. 105)
"Encontro minha alegria na vossa palavra,
Como a de quem encontra um imenso tesouro." (v.162)

Felipe Aquino

Professor Felipe Aquino é viuvo, pai de cinco filhos. Na TV Canção Nova, apresenta o programa "Escola da Fé" e "Pergunte e Responderemos", na Rádio apresenta o programa "No Coração da Igreja". Nos finais de semana prega encontros de aprofundamento em todo o Brasil e no exterior. Escreveu 73 livros de formação católica pelas editoras Cléofas, Loyola e Canção Nova. Página do professor: www.cleofas.com.br e Twitter: @pfelipeaquino

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/series/especial-biblia/por-que-dedicar-o-mes-de-setembro-a-biblia/

Deus é o melhor conselheiro diante das tribulações da vida

Um país vinha sendo atacado havia vários meses. Os soldados estavam cansados e os oficiais hesitantes. Apesar da grande resistência ser o castelo da fronteira, a tropa já esmorecia. Todos sabiam que, se o castelo fosse tomado, provavelmente a guerra estaria perdida. Por isso, era preciso encontrar o melhor general para seu exército.

Então, o rei propôs: será o novo general o primeiro combatente que resolver o problema que vou apresentar. Ele colocou, sobre uma mesa, um quadro raro, adornado com uma moldura artisticamente trabalhada em ouro puro, era a peça mais cara do castelo, de valor inestimável. O quadro era a pintura de uma cena extremamente bela, em que uma jovem lindíssima caminhava num campo, entre flores, sob o céu de um violento azul. O rei apenas disse: aqui está o problema!

Os soldados ficaram surpresos. Estavam todos ali, parados, olhando o quadro caro com sua esplêndida donzela. O que fazer? Que charada era aquela? Aonde o rei queria chegar com aquilo?

Créditos: Wesley Almeida/cancaonova.com

Aprenda com a história

Na mesma hora, um dos oficiais do rei avançou sobre o quadro e sacando a espada destruiu a pintura, esmagou a moldura e atirou-a pela janela; então, voltou ao seu lugar. O rei suspirou fundo e disse-lhes, confiante: "Eis o nosso novo general!". E, sob o comando daquele homem, guardaram o castelo da fronteira e venceram a guerra.

A coisa mais importante, agora, é a sua atitude, é tomar uma decisão. Não importa qual seja o problema, ainda que seja algo lindíssimo e precioso para você; se for um pecado, precisa ser eliminado. O pecado é sempre um problema, mesmo que se trate de acabar a relação com uma mulher sensacional ou com um homem maravilhoso. Por mais lindo que seja, ou tenha sido, se você percebe que é algo errado e desagradável a Deus, é preciso colocar-lhe um fim.

Existe um provérbio oriental que diz: "Para você beber vinho numa taça cheia de chá, é necessário, primeiro, jogar o chá fora, para então beber o vinho". Deus não se esqueceu de você; Ele quer encher a sua taça com a vida nova, cheia de paz e de alegria que você tanto deseja, mas espera que você tenha coragem de lançar fora o chá da antiga vida e do pecado.

Limpe a sua vida!

Comece pelas gavetas, armários, até chegar às magoas, costumes e vícios que entulham seu coração. Nada nos aproxima tanto de um recomeço como a confissão sincera dos erros e males cometidos. Quem poderá acusar os que se arrependeram e fizeram, humildes, as confissões de sua culpa?

É o próprio Deus quem os defende e tornou-se para eles refúgio seguro em sua aflição: "Deus é nosso refúgio e força; mostrou-se nosso amparo nas tribulações. Por isso, a terra pode tremer, nada tememos: as próprias montanhas podem se afundar nos mares" (Sl 45,2-3). Quando um homem começa a renovar-se espiritualmente, começa também a ser vítima das más línguas e de seus difamadores.

Quem não sofreu essa prova não começou ainda a progredir. E quem não está disposto a sofrê-la, é porque não está decidido a converter-se. O mundo, a carne e a tentação, qual multidão que assiste a uma escalada, não se cansarão de lhe dizer: "Que pena! Você não vai conseguir… Não pode conseguir, não tem como conseguir". Os que lhes dão ouvidos vão ficando pelo caminho, desfalecidos, desanimados, inertes, enquanto continuam a lhes gritar: "Que pena! Vocês não vão conseguir! A escalada é dura e o caminho é difícil. Isso não é para vocês".

Aqueles que, no entanto, taparam os ouvidos e permaneceram surdos a tais investidas poderão dizer na fé aos que tentavam lhes desanimar: "podem gritar com todas as suas forças; pois ainda que emprestassem a voz do trovão não me poderiam convencer do contrário. Estou persuadido de que Deus não se esqueceu de mim. E se, por um momento, fui eu quem o abandonou, agora volto e sei que tudo posso naquele que me dá força. Jesus venceu o mundo e disse-me que tivesse confiança. Sim! Eu confio e também vencerei".

Márcio Mendes

Nascido em Brasília, em 1974, Márcio Mendes é casado e pai de dois filhos. Ex-cadete da Academia da Força Área Brasileira, Mendes é missionário da Comunidade Canção Nova, desde 1994, onde atua em áreas ligadas à comunicação. Teólogo, é autor de vários livros publicados pela Editora Canção Nova, dentre eles '30 minutos para mudar o seu dia', um poderoso instrumento de Deus na vida de centenas de milhares de pessoas.

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/espiritualidade/vida-de-oracao/deus-e-o-melhor-conselheiro-diante-das-tribulacoes-da-vida/

Avós são pais duas vezes!

São Joaquim e Santa Ana são os avós de Jesus, pais de Maria Santíssima. Ela é filha única do casal. Ana era estéril e os dois já estavam em idade avançada; no tempo em que eles viveram, era considerada uma maldição o casal que não tinha filhos, era até mesmo rejeitado pela sociedade. Isso os fazia sofrer muito.

Assim aconteceu com muitos casais. Por exemplo: os pais de Samuel; Zacarias e Isabel – pais de João Batista –, e outros. Joaquim e Ana viviam essa dura realidade. Ana clamou, com muitas lágrimas, pedindo a Deus um filho, pedindo que Deus tirasse da vida deles esse opróbrio. Joaquim também clamava ao Senhor, e Deus concedeu a eles essa graça de serem pais. Deus ouviu as orações do casal e os presenteou com uma filha, a qual recebeu o nome de Maria, que veio a ser a esposa de José, o pai adotivo de Jesus e Seu educador.

É importante refletir sobre este papel tão importante na vida dos netos. Ser avô é uma dádiva de Deus tão importante quanto a dádiva dos pais. Uma grande responsabilidade na vida dos avós.

Créditos: Sanja Radin by Getty Images / cancaonova.com

Ser avô é uma dádiva de Deus

Dizem que o avô estraga a educação dos netos, mas vejo que isso acontece apenas com uma minoria. Os avós já experimentaram, na vida, muitas situações difíceis, momentos de dor que só com a graça de Deus conseguiram vencer.

Os avós tratam seus netos com uma doçura diferente do afeto dos pais. Não é dizer que os avós educaram seus filhos com certa dureza e, hoje, trata diferente os seus netos. Ao contrário, como os avós, hoje, têm muito mais experiência do que então, eles já perceberam que a maioria dos pais poderia educar seus filhos de uma maneira diferenciada; percebem que o amor, o carinho e o diálogo são mais fortes do que certa correção agressiva, que não traz efeitos benéficos na vida dos netos.

O carinho, o diálogo e, principalmente, o amor fazem a diferença! Os benefícios são superiores a todos os tipos de métodos que já foram aplicados na educação.

Os avós são pais duas vezes

O papel dos avós na família vai muito mais além do carinho dado aos netos. A presença dos avós torna-se um suporte afetivo e, às vezes, financeiro dos pais e filhos. É aí que podemos dizer: os avós são pais duas vezes.

A vovó é chamada também de "segunda mãe". Às vezes, elas estão do lado e até à frente da educação dos netos com experiência e sabedoria que vão se acumulando ao longo dos anos. Com certeza, este é um sentimento lindo: estar vivenciando assim os frutos de seu fruto, ou melhor, dando vida às gerações. Digo com muita humildade: nós trazemos uma carga bem grande de riquezas que, com o tempo, fomos acumulando.

Os avós são dotados de sabedoria

Ser avós é muito significativo, pois é reconhecer o valor da sabedoria adquirida, o valor da experiência de vida que foi se acumulando com o tempo. Essa escola de vida se aprende no convívio com as pessoas, com o doar-se inteiramente sem vacilar e em contato com a natureza, que vai nos moldando a cada dia assim. Os avós estão carregados de sabedoria, que foram aprendendo com essa estrada da vida, e hoje é direcionada aos netos.

Aos nossos avós, com todo carinho e amor, queremos dizer: vocês são muito importantes para nós, agradecemos de todo coração.

Obrigado, querida vovó. Obrigado, querido vovô!

São Joaquim e Santa Ana, roguem a Deus por nós!

Equipe Colunista do Formação

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/familia/pais-e-filhos/avos-pais-duas-vezes/

Tenha uma vida com sentido e vivida com significado

Uma vida com sentido, diferentemente do que muitas pessoas pensam, não é uma vida cheia de prazeres, e sim vivida com significado. Quando realizamos valores, colocamos sentido em nossa vida.

Viktor Frankl, o precursor da Logoterapia, avalia três categorias de sentido, na forma de criações, vivências e atitudes. Ao inventarmos, criarmos ou realizarmos algo, como um projeto profissional, um livro, um estudo, entre outros, estamos concretizando um valor criador. O trabalho que realizamos, quando o fazemos em prol do bem, ajudando os outros e a humanidade, enche a nossa existência de sentido. Isso traz a certeza de termos contribuído com aquilo que temos de melhor para o bem de outros. Dessa forma, nós nos sentimos realizados e felizes.

Quando amamos e dedicamos nossa vida às pessoas, para as quais este amor é destinado, ou quando nos dedicamos a uma causa como a evangelização, a luta pela vida ou mesmo a preservação da natureza, realizamos os valores vivenciais.

Foto Ilustrativa: by Getty Images / Brenda Sangi Arruda / cancaonova.com

Transforme os sentidos em valores essenciais

Também podemos realizar os valores de atitude, um dos mais nobres, pois, quando não podemos mudar algo ao nosso redor ou nas pessoas que nos cercam, podemos mudar nossa atitude frente à situação. Podemos responder de forma positiva, subjugando-nos ou enfrentando com a cabeça erguida e um sorriso no rosto. Isso é fazer com que o momento difícil se torne fonte de crescimento pessoal e espiritual.

A todo o momento, há valores a serem vividos: grandes e pequenos; em sua maioria, pequenos, mas que tornam nossa vida repleta de significado e cheia de sentido.

Tenha atitude

Se você sente que ainda não encontrou o sentido de sua vida, comece a observar ao seu redor e ver o quanto o mundo e as pessoas precisam de você; o quanto só você pode fazer. E se não há nada a fazer, sua atitude pode ser diferente e especial.

Realizamos valores quando nos voltamos para fora, quando ajudamos os outros, e isso podemos fazer mesmo que imobilizados: rezando e intercedendo pelas pessoas e pelas causas que lutam pela vida e sua dignidade.

Por mais simples que seja a sua vida, há uma missão a ser cumprida; ao realizá-la, você encontrará o sentido da sua vida. E essa missão só você pode realizar.

Mara S. Martins Lourenço

Psicóloga e Membro da Comunidade de Aliança Canção Nova.

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/espiritualidade/vida-de-oracao/tenha-uma-vida-com-sentido-e-vivida-com-significado/

Descubra que nem toda solidão é má

Em todo caso, é importante considerar que nem toda solidão é má, que deve ser curada ou reprimida, pois existem diversos tipos de solidão; alguns são benéficos e até mesmo necessários em nossa vida.

Para discernir isso, você deve se questionar a respeito da raiz da sua solidão, a fonte de onde ela emerge. Por exemplo, será que, mesmo sem perceber, você não está afastando as pessoas da sua vida por existir algo em seu comportamento que precisa ser trabalhado e curado? Às vezes, a solidão é consequência das nossas escolhas desordenadas justamente porque estamos sendo conduzidas por feridas e não por nossas livres escolhas.

Por outro lado, se mesmo em meio a muitas pessoas você continua se sentindo como "um peixe fora d'água", não será porque está inserida em ambientes que não condizem com seus princípios de vida? Pode ser que você esteja forçando um estilo de vida que não tem nada a ver com o projeto de felicidade que Deus sonhou para você, com seus princípios familiares e até mesmo com seus sonhos, por isso você não consegue se "encaixar" nessa realidade. Ou, ainda, você pode observar se à sua volta existem pessoas solitárias que você pode acolher sendo presença e apoio, e, no entanto, está olhando só para si mesma.

Aqui vale lembrar que o amor que nos cura e nos realiza como pessoa é o amor que doamos, e não o amor que recebemos. Por último, mas não menos importante, você deve analisar se sua luta contra a solidão não é uma fuga da sua verdade.

Foto Ilustrativa: by Getty Images / SrdjanPav / cancaonova.com

Enfrente o desconhecido

A nossa verdade está no centro do nosso ser, e precisamos desbravar várias barreiras até chegarmos a ela. Ou seja, ela é o nosso "desconhecido", e isso em muitos casos nos assusta, da mesma maneira que o medo de ficarmos sozinhas no escuro e o medo de monstros nos assustavam quando éramos crianças, por exemplo. No fundo, era o medo do desconhecido que nos assustava, e, em muitos casos, é o que continua nos assustando como adultas, pois temos medo, ainda que de maneira inconsciente, do nosso "desconhecido" interior. Assim sendo, como a solidão é a porta para adentrar nesse território inexplorado, acabamos criando mecanismos de defesa para fugir dela, como mergulhar no trabalho frenético sem pausas para viver de verdade ou curtir "baladas" sem fim. Lançamo-nos na busca desenfreada por dinheiro, diversão e sucesso, tudo isso tendo como raiz o medo de enfrentar a si mesma.

Para quem não quer enfrentar o seu mundo interior, fugir da porta de entrada para ele, que neste caso é a solidão, parece ser a melhor escolha, só que não! Pois é na solidão ordenada, esse espaço sagrado onde Deus habita e nos convida a visitar, que conhecemos nossas forças e fraquezas enquanto nos questionamos e encontramos respostas que nos fazem crescer em maturidade e qualidade de vida; por isso é importante estar atenta e, antes de fugir da solidão a qualquer custo ou classificá-la imediatamente como "coisa do inimigo", é importante conhecer sua raiz e aprender a lidar com ela.

O autoconhecimento da solidão

Como eu já disse, existe a solidão que faz parte do plano espiritual, e nós podemos superá-la nos relacionando com Deus de maneira mais profunda, mas também existe a solidão que faz parte de nossa essência, como explica Santo Agostinho: "Fizeste-nos, Senhor, para ti, e o nosso coração anda inquieto enquanto não descansar em ti".7 Podemos encará-la como oportunidade de crescimento espiritual, pois nos proporciona um "mergulho na alma", onde nos deparamos com características talvez indesejáveis (é verdade), mas também encontramos dons e tesouros escondidos que só Deus, no silêncio da nossa quietude, poderia nos revelar.

"Deus encontra Seu povo no deserto, nas solidões repletas de urros selvagens. Ele o envolve, o instrui, vela sobre ele como a pupila de Seus olhos." (Dt 32,10).

Não tema mergulhar no seu interior! É nele que Deus revela quem você é com amor, e isso faz toda a diferença, pois justamente esse amor incondicional de Deus nos cura da falta de aceitação de nossos limites e nos dá forças para seguir em frente com a certeza de que temos com quem contar. Aquele que é Perfeito nos ama com nossas imperfeições e não nos abandona quando vacilamos! Reconciliados com nossa verdade, ganhamos a paz, e assim Deus preenche o vazio de nosso interior e nos ajuda vencer a solidão ao lembrar que não estamos sozinhas.

Trecho extraído do livro "Você não está sozinha", de Dijanira Silva

Dijanira Silva

Missionária da Comunidade Canção Nova, desde 1997, Djanira reside na missão de São Paulo, onde atua nos meios de comunicação. Diariamente, apresenta programas na Rádio América CN.  De segunda a sexta-feira (exceto quinta-feira), está à frente do programa "Florescer", que apresenta às 14h40 na TV Canção Nova. É colunista desde 2000 do portal cancaonova.com. Também é autora de livros publicados pela Editora Canção Nova.

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/atualidade/comportamento/descubra-que-nem-toda-solidao-e-ma/