Eder Silva †

21 de dezembro de 2016

Por que ficar a vida inteira com traumas na sexualidade?

Não podemos deixar o demônio nos amarrar em algo que vamos carregar a vida inteira. Traumas assim não se resolvem nem durante a velhice

Muitas vezes, temos sérios traumas relacionados ao nosso corpo, à nossa sexualidade. Queríamos ser mais altos ou mais baixos, mais magros ou mais gordos. Passamos a vida inteira insatisfeitos, tentando mudar, fazendo plástica, colocando silicone, tomando remédios para modelar o corpo. Não admitimos a santidade e a beleza do nosso corpo. A Bíblia não tem medo de afirmar, muitas e muitas vezes, que o autor do meu corpo é Deus. Enquanto não chegarmos a essa experiência de termos a visão correta de nós mesmos, que fomos gerados no seio de nossa mãe, vamos carregar embutidas ideias erradas.

Temos vivido a exploração do "voyeurismo", que nada mais é do que a transmissão de valores, ideias e visões erradas em relação à sexualidade e ao corpo. Uma prova disso são as revistas pornográficas.

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_{Foto: Wesley Almeida / cancaonova.com}

O homem moderno está bastante evoluído. Se a sexualidade está sendo vivida de modo tão natural como dizem que está, por que então, a cada dia que passa, inventam-se e criam-se novas publicidades nesse campo?

Mesmo tendo trezentas mulheres, Davi não se saciava, pois seu problema não era afetivo. Ele não queria amar alguém, mas ter prazer.

Essa desarmonia está ligada à gestação do ser humano, à sua concepção. Por isso é muito importante fazer a oração de cura interior tomando posse da graça de Deus que estava presente em cada um desses momentos.

Quando começarmos a compreender que a concepção de uma vida é natural do ponto de vista humano, e que o ser humano é chamado a exercer esse ministério participando da graça de Deus, começaremos a mudar a mentalidade relacionada a nossa sexualidade.

Não podemos mais deixar o demônio nos prender, nos amarrar em algo que vamos carregar conosco a vida inteira. Traumas assim não se resolvem nem durante a velhice. Por que ficar a vida inteira com traumas nesta área?

A sexualidade deve ser revestida de um momento, de um lugar sagrado, porque pela unidade física o ser humano está participando de um momento lindo da criação de Deus. Isso precisa ser solenizado, mas o "encardido" tem nos convencido de que é feio e que precisa ser escondido. Por que um casal deve viver essa intimidade a portas fechadas? Porque o momento é lindo demais para ser dividido, íntimo demais para ser partilhado e solene demais para ser vulgarizado. O casal está em íntima comunhão consigo, marido e mulher, daí a nudez total não só de tirar a roupa, mas de abrir o coração, porque Deus está presente.

É algo lindo, maravilhoso, mas o "encardido" espalhou que é feio e que precisa ser escondido. Começa a despertar malícia na criança, no adolescente, nas outras pessoas. Esse é, de fato, o objetivo do demônio: fazer com que o ser humano não se aceite no seu corpo. São João nos revela um critério de discernimento para saber se a pessoa tem ou não contaminação demoníaca. O demônio e qualquer espírito maligno jamais conseguem confessar que Jesus Cristo veio na carne, porque o Verbo de Deus se fez carne e habitou entre nós para nos salvar. Ao fazer com que olhemos para a carne com uma ideia pecaminosa, com visão distorcida, o "encardido" está nos fazendo não aceitar a salvação. Por que a sexualidade torna-se fonte de tanto pecado? Porque ela está associada, e não há como a separar, ao mistério da salvação do ser humano.

Padre Léo, scj

(Texto extraído do livro "Homens e mulheres restaurados")

Fonte: http://formacao.cancaonova.com/afetividade-e-sexualidade/vicio-da-pornografia/por-que-ficar-a-vida-inteira-com-traumas-na-sexualidade/

19 de dezembro de 2016

Silêncio, o porteiro da vida interior

O silêncio interior é, antes de tudo, o mais necessário e imprescindível para o ser humano

Muito me incomoda, em nossos tempos modernos, o barulho generalizado, ou seja, a falta de silêncio interior e exterior também para podermos rezar, tomar decisões, escutar a Deus, a si mesmo e aos outros. Outro dia, fui ao Santuário Nacional de Nossa Senhora Aparecida e li, numa das colunas internas do santuário, o apelo: "Silêncio é também oração!". Parece que, diante de tudo que vivemos, é necessário falar o tempo todo. Pouco se faz silêncio. Um dos motivos, penso eu, é que, na verdade, nós temos medo do que vamos ouvir, por isso, o silêncio nos incomoda tanto.

É verdade que o silêncio é imprescindível para rezar, mas não só para isso. Para qualquer diálogo é preciso escutar, calar e ouvir o outro. Nós aprendemos a falar, porque escutamos nossos pais e irmãos falando e começamos a dizer as primeiras palavras. É necessário escutar bem para falar bem e na hora certa. É necessário ouvir para aprender. Silenciar para se ter coragem para reconhecer o homem interior. É uma viagem tão pequena a que se faz da mente ao coração, mas nós temos um medo muito grande de realizá-la, porque não sabemos o que vamos encontrar. Muitas vezes, porque o sabemos, não temos coragem de nos recolher no coração e nos deparar com alguns monstros bem conhecidos.

1600x1200-O-silêncio-o-porteiro-da-vida-interior ^{Foto: Wesley Almeida / cancaonova.com}

Existem alguns níveis de silêncio que fogem, muitas vezes, do padrão, pois esse estado não é somente ausência de barulho.

É verdade que o primeiro nível de silêncio é o exterior, que pode incomodar muito e interferir em nossa vida e saúde. "Sem recolhimento não há profundidade," e vivemos na superficialidade, fazendo muito barulho para não escutar os gritos do nosso interior. Exemplo disso é o barulho das grandes cidades, que hoje é um problema de saúde pública; por essa razão, há muitas famílias procurando residências afastadas dos grandes centros e mudando-se para sítios e cidades menores. A necessidade do silêncio para descansar o corpo e a alma.

O silêncio interior é, antes de tudo, o mais necessário e imprescindível para o ser humano, para o seu equilíbrio, para discernir e tomar decisões, para ouvir a sua consciência. Haverá momentos em que, mesmo em meio a muitas pessoas conversando, trabalhando ou até se divertindo, isso não vai nos incomodar, porque há silêncio interior dentro de nós. Por isso, a ausência de barulho interior, de agitação, de nervosismo e distração são essenciais para a vida de todo ser humano.

A paz é a mãe do silêncio interior

Este estado de espírito se desenvolve em nós quando construímos e temos a paz. Esta paz não é somente ausência de guerra, de confusão, de brigas; ela provém de um caminho de maturidade e equilíbrio que vamos fazendo em nossa vida, de escolhas, de pessoas que caminham conosco, pois o grupo ao qual nos associamos pode nos tirar ou nos dar a paz, e isso influencia diretamente em nosso interior, no silêncio ou no barulho e confusão que transmitimos. Daí nós nos tornamos promotores da paz ou da confusão, do silêncio ou do barulho.

"Shalom" é o nome da paz do Ressuscitado, uma paz completa que atinge o corpo e a alma de cada homem e mulher, que ultrapassa as condições externas e nasce de uma experiência interior, de uma coragem de encarar a vida e escutar as vozes de dentro e de fora. Jesus disse para os discípulos, com medo e escondidos: ""Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; mas não a dou como o mundo. Não se perturbe nem se intimide o vosso coração"" (cf. Jo 14,27). Quando Deus visita o interior do nosso coração, nasce a paz, o silêncio e a coragem.

Por isso, silêncio não é somente uma questão de "PSIU"! E como é chato ter a necessidade de fazer, ver e ouvir alguém colocando o dedo indicador na boca e fazendo esse barulho "PSIU", que mais irrita do que resolve. O que resolve, na verdade, é a paz, o "Shalom", que é a mãe do silêncio interior a transbordar para nossa vida exterior.

Desejo para você a paz, para que possa ter silêncio e condições para decidir e viver melhor a vida! Se o silêncio é o porteiro da vida interior, façamos, com coragem, essa viagem preciosa ao mundo desconhecido de nossa alma: nossa consciência. Você verá que conhecendo sua consciência, encontrará mais surpresas agradáveis.

Convido você a rezar comigo essa oração a Virgem Mãe do Silêncio:

Oração: Virgem do Silêncio, Tu que ouve nossas vozes, ainda que não falemos, pois compreende no movimento de nossas mãos a linguagem de nossos corações. Não te pedimos, Senhora, que nos dê a voz e o ouvido para nossos corpos, mas sim que nos conceda entender a Palavra do teu Filho e o discernimento dos espíritos. Chegar a Ele com amor para salvação de nossas almas.

Queremos amar nosso silêncio para evitar a calúnia, o ódio e o pecado, e calando dar testemunho de nossa fé. Queremos oferecer-te o silêncio no qual vivemos para que todos te chamemos de Mãe e sejamos verdadeiros irmãos, sem ódios, nem rancores, como filhos teus. Pedimos que traduzas nosso arrependimento, nossas palavras quando não conseguimos expressar diante do teu Filho, na hora das decisões, da morte, para que na outra vida, possamos ouvir e falar cantando tua louvação por toda a eternidade. Amém.

""Sua mãe guardava todas estas coisas no coração"" (Lucas 2,51).

Minha bênção fraterna+

16 de dezembro de 2016

Eduque seus filhos bem alicerçados em valores

Reflita alguns ensinamento do Papa Francisco para a educação dos filhos

"… a casa não desabou, porque estava construída sobre a rocha" (Mt 7,25)

Quando o Papa Francisco esteve no Brasil, em 2012, ele usou uma expressão bem conhecida por nós: "Os filhos são a menina dos nossos olhos". O ditado popular aplica aos filhos a imagem da pupila dos olhos, considerada janela por onde a luz entra e possibilita a visão.

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^{Karina Silva/cancaonova.com}

Fazemos tudo o que podemos para que nossos filhos cresçam alicerçados sobre uma base sólida, onde sejam capazes de construir a vida. É nossa responsabilidade garantir a eles segurança e educação, para que se tornem aquilo que podem ser. Buscamos transmitir valores duradouros, para que vivam a vida como ela merece ser vivida. Dessa maneira, garantiremos a eles um horizonte que corresponda à sede de felicidade autêntica, suscitando neles a criatividade do bem.

"…estava construída sobre a rocha" (Mt 7,26)

"O que vai ser de nós se não tomarmos conta dos nossos olhos? Como haveremos de seguir em frente?", continua o Santo Padre. Essas perguntas nos provocam sobre a formação que estamos oferecendo aos nossos filhos. Que valores estamos transmitindo a eles? Será que uma chuva passageira vai desfazer o que ensinamos? Os ventos contrários podem abalar nossos filhos? Proximidade, doçura e firmeza oferecidos em doses equilibradas permitem a transmissão da sabedoria.

Proximidade

Seja próximo dos filhos em seu crescimento: "Quando brincam e quando se empenham, quando estão despreocupados e quando estão angustiados, quando se exprimem e quando ficam em silêncio, quando ousam e quando têm medo, quando dão um passo errado e quando reencontram o caminho; pai presente, sempre", ensina o Papa Francisco. Proporcionar que o filho sinta um afeto profundo e discreto é o que marca a proximidade dos pais. Talvez o filho não reconheça essa proximidade na adolescência e no início da juventude, mas, como o passar dos anos, o afeto que recebeu se tornará evidente em seus comportamentos e sentimentos.

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Doçura

É preciso encontrar as palavras certas para se fazer entender e aliviar o peso de inevitáveis incompreensões. Em certos casos, pai e mãe recorrem à sabedoria do coração para vigiar sobre os excessos de sentimento.

Firmeza

Muitas vezes, os pais precisam ensinar coisas que nem mesmo sabem, corrigir erros que os filhos não percebem. Acostumados com cumplicidade e proteção, nem sempre haverá compreensão dos filhos quando houver a necessidade de uma postura mais rigorosa e firme. Diante de um erro cometido, os pais deve corrigir os filhos com firmeza. Porém, é sabedoria saber perdoá-los de coração. "O pai que sabe corrigir sem degradar é o mesmo que sabe proteger sem se economizar. Uma vez ouvi um pai dizer: 'Algumas vezes, preciso bater um pouco nos filhos, mas nunca no rosto, para não os degradar'. Que bonito! Tem sentido de dignidade. Deve punir, faz isso de modo justo, e segue adiante", explica Francisco.

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Exemplo de amor

Antes de aprender falar, os filhos prestam atenção em tudo. É muito importante que eles vejam e percebam que o pai e mãe são apaixonados um pelo outro. "Que seja próximo à mulher, para partilhar tudo, alegrias e dores, cansaços e esperanças".

Brinque

Uma das coisas que dou prioridade no dia a dia é brincar com meu menino. Aliás, a brincadeira é uma das mais importantes maneiras de possibilitar aos pequenos, que ainda não têm o domínio da linguagem, expressar seus sentimentos. Portanto, brincar é a linguagem das crianças, principalmente das pequenas. Na infância, o tempo livre que as crianças têm para brincar é muito mais importante do que as atividades acadêmicas. O valor de uma brincadeira não deve ser subestimado. Brincar é tão importante no desenvolvimento infantil, que é garantido no Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), promulgado em 13 de julho de 1990. Brincar é saudável, reduz o estresse e o risco de obesidade, desenvolve habilidades cognitivas, físicas e sociais.

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Não seja controlador

Ser presente não é o mesmo que ser controlador. "Porque os pais muito controladores anulam os filhos, não os deixam crescer", exorta Francisco. Assim como na Parábola do "Pai Misericordioso" (cfr Lc 15,11-32), os pais devem ser pacientes. "Tantas vezes não há outra coisa a fazer se não esperar, rezar e esperar com paciência, doçura, magnanimidade e misericórdia", ensina o Papa. É necessário dar espaço para que a nova geração realize a missão que só cabe a ela.

Importância dos irmãos

"E o fato de ter irmãos e irmãs é bom para você: os filhos e filhas de uma numerosa família são mais capazes de comunhão fraterna desde a infância. Em um mundo, muitas vezes, marcado pelo egoísmo, a família numerosa é uma escola de solidariedade e partilha; e essas atitudes são, portanto, para o benefício de toda a sociedade. Obviamente, a família para viver esta sua vocação deve contar não só na 'aldeia' de seus amigos, mas com o apoio efetivo de políticas familiares e com a proximidade da comunidade eclesial", diz o Papa Francisco.

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Abertura aos outros

O clima de educação familiar aberta aos outros se torna uma grande escola de liberdade e paz. Na família, aprendemos com nossos irmãos como devemos viver na sociedade. "Talvez nem sempre sejamos conscientes disso, mas é justamente a família que introduz a fraternidade no mundo. A partir dessa primeira experiência de fraternidade, alimentada pelos afetos e pela educação familiar, o estilo de fraternidade se irradia como uma promessa sobre toda a sociedade e sobre relações entre os povos", enfatiza o Santo Padre.

Que herança vou deixar?

Para o pleno desenvolvimento das crianças, devemos "tutelar as condições materiais e imateriais". O pai que "reconhece ter transmitido ao filho um coração sábio" sente-se realizado. Realização não se alcança quando o pai repete no filho as coisas que ele diz e faz, mas quando é capaz de transmitir sabedoria. "Filho meu, se o teu coração for sábio, também o meu será cheio de alegria. Exultarei dentro de mim, quando os teus lábios disserem palavras retas", ensina a Palavra de Deus (cfr. Pv 23,15-16). Muitos se preocupam se deixarão uma boa herança. Papa Francisco afirma que um dos melhores patrimônios que se pode oferecer ao filho é a "atitude de sentir e agir, de falar e julgar com sabedoria e retidão", despertando neles "as melhores potencialidades, para que sejam sujeitos do próprio amanhã e corresponsáveis do destino de todos".

14 de dezembro de 2016

Quais são os sintomas, tratamentos e causas da hipertensão?

Confira algumas dicas para prevenir a hipertensão

O canal de Formação do cancaonova.com entrevistou o cardiologista Dr. Rodrigo Caldas Hoelz sobre os mitos e verdade que envolvem a pressão arterial. Além de trazer as principais causas, sintomas e dicas sobre hipertensão.

Quais os sintomas, tratamentos e causas da hipertensão ^{Foto: Daniel Mafra/cancaonova.com}

O que é hipertensão?

Hipertensão arterial é uma doença crônica determinada por elevados níveis de pressão nas artérias, o que faz com que o coração tenha de exercer um esforço maior do que o necessário para fazer circular o sangue pelos dos vasos sanguíneos. A pressão sanguínea envolve duas medidas, sistólica e diastólica, referentes ao período em que o músculo cardíaco está contraído (sistólica) ou relaxado (diastólica). Hipertensão, usualmente chamada de pressão alta, é ter a pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9.

Quais os estágios da hipertensão?

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Os fatores de risco

Estresse, obesidade, sedentarismo, história familiar direta de hipertensão, dieta rica em sódio e gorduras, ingestão exagerada de álcool e tabagismo.

Identificar a hipertensão

A hipertensão é, na maioria dos casos, uma doença silenciosa. Por isso, a melhor forma de diagnosticar a doença, no seu início, é frequentar seu médico regularmente.

Qual especialidade médica procurar e como é feito o diagnóstico?

Muitas especialidades tratam a hipertensão, sobretudo em seus estágios iniciais, mas o ideal é procurar um cardiologista. O diagnóstico é feito por um exame clínico detalhado, além de uma monitorização da pressão por um tempo, a fim de verificar como ela está se comportando. Por vezes, o médico pode lançar mão de exames complementares como a M.A.P.A. e o Teste Ergométrico.

Tratamentos e cuidados

As terapias medicamentosas são de diversos tipos. O tratamento é individualizado, pois nem sempre a medicação que funciona bem para um paciente, funciona bem em outro. Quanto mais cedo se diagnostica, menos medicações são necessárias. Muitas vezes, temos de lançar mão de associações de medicamentos para alcançar a estabilidade da pressão. É importante as pessoas saberem que, uma vez instalada, a hipertensão arterial não tem cura. O tratamento é para vida toda, por isso a medicação nunca deve ser diminuída ou retirada sem a orientação do médico.

Prevenções

– Aferir a pressão pelo menos uma vez por ano;
– Praticar atividades físicas todos os dias;
– Manter o peso ideal, evitando a obesidade;
– Adotar alimentação saudável: pouco sal, sem frituras, mais frutas, verduras e legumes;
– Reduzir o consumo de álcool. Se possível, não beber;
– Abandonar o cigarro;
– Evitar o estresse. Ter tempo para a família, os amigos e o lazer.

Quais os valores normais de pressão arterial de acordo com a idade?

Não existe valor ideal por idade para identificar a pressão arterial. É considerada pressão alta quando ela está acima de 14X9.

Mitos e verdades sobre a hipertensão

– Só idosos tem hipertensão?

Pressão alta é uma doença "democrática". Ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas.

– Se a minha pressão é normal, não tenho hipertensão?

Somente a avaliação médica e uma monitorização da pressão por um tempo pode dizer se há hipertensão ou não.

– O estresse causa o aumento da pressão?

O estresse é um dos fatores de risco para hipertensão arterial.

– Tomar café aumenta a pressão?

O café induz pequena elevação da pressão em indivíduos que têm o hábito de consumir essa bebida. Estudos sugerem que o café pode ser consumido, desde que em quantidades moderadas. Em geral, considera-se que a ingestão de duas a três xícaras por dia seja segura, sem efeitos adversos para indivíduos saudáveis.

– Controlar o sal nos alimentos é importante para a luta contra a hipertensão?

Fundamental. A quantidade de sal recomendada para o consumo diário é de menos de 5g por dia, segundo a OMS. Para indivíduos hipertensos, o ideal são menos do que 3g. Sugere-se que as pessoas percam o hábito de ter o saleiro sempre à mesa e comecem a substituir o sal por temperos naturais, como cebola, alho, salsinha, cebolinha, orégano, hortelã, limão, manjericão, coentro, cominho entre outros.

– A pressão alta pode afetar os olhos, os rins e causar demência?

A pressão alta ataca os vasos, o coração, os rins e o cérebro. Os vasos são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o sangue está circulando com pressão elevada. Com isso, os vasos se tornam endurecidos e estreitados, podendo, com o passar dos anos, entupir ou romper.

Quando o entupimento de um vaso acontece no coração, causa a angina, que pode ocasionar um infarto. No cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso leva ao derrame cerebral ou AVC. Nos rins, podem ocorrer alterações na filtração até a paralisação dos órgãos. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o tratamento adequado, bem conduzido por médicos.

Cuide de sua saúde!

Fonte: http://formacao.cancaonova.com/atualidade/saude-atualidade/quais-os-sintomas-tratamentos-e-causas-da-hipertensao/

12 de dezembro de 2016

O amor se mede pelos resultados?

O verdadeiro amor é proposta, não imposição. Não é uma exigência de retorno e resultados

Vivemos um tempo em que a sociedade é extremamente utilitarista; em virtude disso, somos constantemente tentados a acreditar que bom e digno de ser amado é somente aquele que corresponde, com resultados, àquilo que desejamos.

O amor é uma doação, é um gastar-se gratuitamente pelo bem do outro, e, a partir do momento que se ama esperando algum resultado ou retorno, o princípio do amor é traído e este se torna inautêntico.

1600x1200-O amor se mede pelos resultados _{Foto: Wesley Almeida / cancaonova.com}

Amar é acreditar em alguém mesmo quando este não corresponde. É enxergar o que há de bom naquele que está imerso no mal, é ir além. Enfim, amar é seguir o exemplo da cruz. Jesus, ao ser crucificado, amou, perdoou e entregou-se por amor aos homens. Porém, a doação da cruz não foi uma troca. Cristo não morreu por nós impondo como condição nosso seguimento à vontade d''Ele; ao contrário, Ele primeiro se doou, depois propôs: ""Vem e segue-me"".

É proposta e não imposição. É um convite impresso na liberdade humana, e não uma exigência de retorno e resultados. O verdadeiro amor é entrega que não impõe condições, e, muitas vezes, é sacrifício.

Tal ideal não é fácil de ser vivenciado, principalmente em um mundo que nos leva a crer que somente aquilo que nos dá prazer e satisfação precisa ser buscado e desejado, somente o que satisfaz as nossas vontades e nos traz algum conforto. O que é uma imensa inverdade.

Amar da maneira de Jesus é heroísmo e, acima de tudo, uma decisão. Porém, não existe outra maneira: para amar de verdade é preciso olhar para a cruz.

Muitos dizem que amam alguém, porque este lhe faz bem ou por lhe proporcionar algum prazer, mas se essa interação for sustentada somente por isso, tais pessoas correm o risco de "se amarem" no outro, em vez de amá-lo sinceramente.

Mesmo diante de todas as dificuldades que comporta o amar, não existe outra força maior e com mais capacidade para transformar o ser humano que o amor.

O que atraiu e continua atraindo milhares de pessoas a Jesus é sua livre e total doação, que se resume no mais puro e concreto amor. É este sentimento que dá força e sentido para que o homem enfrente as lutas e dores próprias de sua condição.

O amor é uma verdade constante que potencializa e realiza o homem. Por este, vale a pena lutar, esperar e suportar as consequências dele, pois, "é perdendo que se ganha", "é dando que se recebe", "é morrendo que se vive…", e quem ama sempre vence!

Padre Adriano Zandoná – Comunidade Canção Nova

7 de dezembro de 2016

Orçamento familiar: um papo para todos!

A família precisa aprender a controlar os gastos para não pesar no orçamento

Começo de ano, sempre há muitas contas para pagar: despesas com a escola, com o carro, com as festas do fim de ano e tudo o que é típico dessa época. Problemas à vista? Não, caso você decida organizar suas finanças.

A melhor situação, nesse caso, quando falamos do orçamento familiar, é tratar do assunto em família. Em muitas casas, apenas o marido é responsável por trazer a renda para casa. Em outras, marido e mulher. Mas e os filhos? Onde entram nessa história? Entram exatamente na necessidade de participarem da vida financeira da família, ou seja, desde pequenos, eles podem aprender a poupar, especialmente saber usar bem o dinheiro.

Alguns passos são importantes para resolver questões financeiras em sua família. Vamos a eles:

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Foto: Daniel Mafra / cancaonova.com

1) A família precisa estar envolvida: saber o que gastar, como gastar, quais as prioridades (quitar o carro, a casa, pagar dívidas pendentes, economizar nos gastos dos passeios, optar por passeios mais baratos ou gratuitos ou mesmo privar-se de algumas coisas faz parte do que chamamos de educação financeira). Ao colocar a família participando, o assunto se torna mais coletivo e compromete a todos em busca de um objetivo comum.

2) O que tenho para pagar? Muitas vezes, as famílias estão com dívidas que são três, quatro ou mais vezes o valor do salário mensal. Logo, há muito mais gastos do que dinheiro para receber. Equilibrar essas despesas é muito importante. Você sabe o que tem para pagar? Tem ideia de quanto gasta no mês? Acha que as suas dívidas estão um pouco exageradas? Coloque tudo no papel. Na internet, você pode encontrar muitos modelos de planilhas ou aplicativos para seu celular, que ajudam você, de forma simples, a controlar tudo isso.

3) Procure eliminar as dívidas: avalie o que tem juros mais altos, se existem contas que podem ser negociadas, procure comprar à vista e pedir desconto (as lojas têm concedido descontos de até 10 ou 12 % quando se opta pelo pagamento à vista, em dinheiro ou cartão de débito). Tem pago apenas o mínimo da fatura do cartão de crédito? Procure fazer um esforço, pois os juros são altíssimos e, quando acumulados, aumentam muito seu débito.

4) Faça uma reserva financeira: faça o propósito de guardar parte do seu salário por mês. Assim, você se previne para situações de risco ou mesmo emergências em saúde ou desemprego.

5) Cuidado com o dinheiro que "escorre pelo ralo": pequenas despesas, presentes, aquele jantar extra, aquela compra que você caracteriza como "eu mereço, porque…" podem desequilibrar seu orçamento. É claro que podemos ter tais atitudes, mas se já existe um desequilíbrio nas suas contas, vale a pena pensar num presente alternativo, em algo que você sabe fazer ou evitar tais despesas para uma tranquilidade posterior.

6) Não encare isso como um sofrimento: estudos revelam que 15% dos trabalhadores sofrem estresse por problemas na forma de usar seu dinheiro. Logo, se há estresse nesta área, é porque as finanças não foram bem trabalhadas e os problemas tendem a aumentar. Se houver um sacrifício hoje, haverá paz amanhã, e isso, certamente, valerá muito a pena.

Que essas dicas possam ajudar você e sua família. Tenha tranquilidade para falar sobre esse assunto com a sua família. Vamos conversar mais sobre isso?

5 de dezembro de 2016

Quem é mais forte: o amor ou o poder?

Não com a força, não com a fúria, mas com o amor e o perdão, é assim que venceremos

Certa vez, disse para uma amiga: "Não desista de viver a bondade!" Passaram-se anos e há poucos dias ela me disse: "Nunca mais esqueci suas palavras e tenho deixado-me conduzir por elas, as quais permanecem como eco em minha memória".

A princípio, fiquei somente surpresa por ela ter se recordado tão vivamente do conselho, mas depois percebi que era mais que isso. Em suas palavras, percebi o Senhor atualizando o recado também para minha vida.

1600x1200-Quem é mais forte o amor ou o poder _{Foto: Wesley Almeida / cancaonova.com}

Em um mundo no qual se coloca em evidência aquilo que não é bom, se não estivermos alicerçados em princípios de fé e esperança, correremos o risco de nos deixar levar pela maldade e agir pela força dos argumentos da razão, desistindo facilmente de ser bons.

Hoje falei sobre isso em um dos programas que apresento na Rádio Canção Nova e resolvi ampliar a partilha na intenção de que ela chegue ao seu coração. Eu acredito no poder da bondade! Posso dizer, por experiência própria, que o amor é mais forte do que o poder do mal.

Existe uma fábula atribuída a Esopo que pode ilustrar essa partilha e eu a apresento aqui:

"Conta-se que o sol e o vento discutiam sobre qual dos dois era mais forte.
O vento disse:
– Provarei que sou o mais forte.
Vê aquela mulher que vem lá embaixo com um lenço azul no pescoço?
Aposto como posso fazer com que ela tire o lenço mais depressa do que você.
O sol aceitou a aposta e recolheu-se atrás de uma nuvem.
O vento começou a soprar até quase se tornar um furacão, mas quanto mais ele soprava,
mais a mulher segurava o lenço junto a si.
Finalmente, o vento acalmou-se e desistiu de soprar.
Então, o sol saiu de trás da nuvem e sorriu bondosamente para a mulher.
Com este gesto, ela imediatamente esfregou o rosto e tirou o lenço do pescoço.
O sol disse, então, ao vento:
– Lembre-se disso: A gentileza e a bondade são sempre mais fortes que a fúria e a força".

Dando a vitória à bondade

Acredito que, com essa narrativa, Deus está nos dando hoje a direção para vencermos os obstáculos de nossa vida. Não com a força, não com a fúria, mas com a gentileza, com o sorriso, com a bondade, com a paciência, com o amor e o perdão, é assim que venceremos!

Não sei em qual etapa da vida você se encontra, quais são os desafios que tem enfrentado, mas acredito que Jesus, o "Homem bom por excelência, pode e quer nos ajudar a darmos uma resposta diferente, fazendo opção pela bondade. A Palavra do Senhor diz: "Não pela força, nem pela violência, mas pelo Meu Espírito, diz o Senhor dos Exércitos […]" (Zacarias 4,1-10).

E o Espírito de Deus nos conduz somente àquilo que é bom, justo e nobre.

Que tenhamos a coragem e a disposição para expressar a bondade que está em nós e pode chegar a muitos corações a partir da nossa decisão e coragem de ser um pouco melhores a cada dia. Eu estou tentando. E você?

Busquemos juntos, neste dia, dar a vitória à bondade. A força dessa virtude, passando por nossos pequenos gestos, pode fazer grande diferença.

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