Tenha uma vida com sentido e vivida com significado

Uma vida com sentido, diferentemente do que muitas pessoas pensam, não é uma vida cheia de prazeres, e sim vivida com significado. Quando realizamos valores, colocamos sentido em nossa vida.

Viktor Frankl, o precursor da Logoterapia, avalia três categorias de sentido, na forma de criações, vivências e atitudes. Ao inventarmos, criarmos ou realizarmos algo, como um projeto profissional, um livro, um estudo, entre outros, estamos concretizando um valor criador. O trabalho que realizamos, quando o fazemos em prol do bem, ajudando os outros e a humanidade, enche a nossa existência de sentido. Isso traz a certeza de termos contribuído com aquilo que temos de melhor para o bem de outros. Dessa forma, nós nos sentimos realizados e felizes.

Quando amamos e dedicamos nossa vida às pessoas, para as quais este amor é destinado, ou quando nos dedicamos a uma causa como a evangelização, a luta pela vida ou mesmo a preservação da natureza, realizamos os valores vivenciais.

Foto Ilustrativa: by Getty Images / Brenda Sangi Arruda / cancaonova.com

Transforme os sentidos em valores essenciais

Também podemos realizar os valores de atitude, um dos mais nobres, pois, quando não podemos mudar algo ao nosso redor ou nas pessoas que nos cercam, podemos mudar nossa atitude frente à situação. Podemos responder de forma positiva, subjugando-nos ou enfrentando com a cabeça erguida e um sorriso no rosto. Isso é fazer com que o momento difícil se torne fonte de crescimento pessoal e espiritual.

A todo o momento, há valores a serem vividos: grandes e pequenos; em sua maioria, pequenos, mas que tornam nossa vida repleta de significado e cheia de sentido.

Tenha atitude

Se você sente que ainda não encontrou o sentido de sua vida, comece a observar ao seu redor e ver o quanto o mundo e as pessoas precisam de você; o quanto só você pode fazer. E se não há nada a fazer, sua atitude pode ser diferente e especial.

Realizamos valores quando nos voltamos para fora, quando ajudamos os outros, e isso podemos fazer mesmo que imobilizados: rezando e intercedendo pelas pessoas e pelas causas que lutam pela vida e sua dignidade.

Por mais simples que seja a sua vida, há uma missão a ser cumprida; ao realizá-la, você encontrará o sentido da sua vida. E essa missão só você pode realizar.

Mara S. Martins Lourenço

Psicóloga e Membro da Comunidade de Aliança Canção Nova.

Fonte: https://formacao.cancaonova.com/espiritualidade/vida-de-oracao/tenha-uma-vida-com-sentido-e-vivida-com-significado/